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biraz tokezledik ama durmak yok yola devam
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105,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Yeşil Biber, Yeşil Mercimek Yemeği, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Sert Şekerler. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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kübraefe1's Gewichtsverlauf
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