|
體脂33.9%
昨天午餐吃青花驕麻辣鍋
|
60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 68,32g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司. Mittagessen: 湯, 鴨肉, 南北坊 雞絲麵. Abendessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒青菜, iFit 古早肉燥拌飯. Snacks/Sonstiges: 草莓, 櫻桃, 橘子, Lady M 原味千層. mehr...
|
|
1677 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|