Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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125,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 40,35g.
Frühstück: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Avocados. Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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FutureFitness's Gewichtsverlauf
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