Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
92,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 145,59g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 29,59g.
Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Томское Молоко Молоко 3,2%, Кето-Кекс без Муки, Чеддер Экс, Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Оливки, Мясная Ферма Ребра Свиные, Яйцо Куриное, Брокколи. Abendessen: Паста Допдропс Choko White, Паста Доп Дропс Chocolate Butter , Форель. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
LizaLoses45kg's Gewichtsverlauf
|