Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 257,14g.
Frühstück: Pomme, Casino Pain aux Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Casino Pain aux Noix, Grand Frais Chips de Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quinoa, Blanc de Poulet, Bonduelle Courgettes Vapeur, Concombre (Pelé). Abendessen: Grand Frais Chips de Banane, Pomme, Casino Pâte Complète, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc 0%, Casino Pain aux Noix. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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