Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
102,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 149,83g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Milken Mite Tilsiter, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. Mittagessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeripi's Gewichtsverlauf
|