Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 9,56g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser. Mittagessen: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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