Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 200,97g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Café Soluble. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cappuccino Caramelo, Hacendado Muesli con Frutas, Carrefour Yogur Sabor Frutas del Bosque 0%0%, Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Patata Nueva. Abendessen: Hacendado Higos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Carrefour Yogur Sabor Frutas del Bosque 0%0%, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Pepsi Zero Azucar Lima, Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Patata Nueva. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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