Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Ortiz Tostadas Integrales, Jamón de Pavo, Activia Yogur Natural 0%, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Helado de Turrón, Buckler Cerveza 0,0, La Sirena Fricando de Ternera. Abendessen: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Azucarillo, Café, Menta Poleo. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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