Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: 咖樂迪 抹茶可麗露. Mittagessen: 牛雪花, 燙青菜, 宏裕行 蝦仁漿, 鴨血, 7-11 麻辣臭豆腐, 白飯. Abendessen: 草莓. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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papa_880's Gewichtsverlauf
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