Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Ананас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Теремок Грибной Суп с Чипами. Abendessen: Грейпфрут, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Mama_Lera's Gewichtsverlauf
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