Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Banano, Huevo, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: Banano, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, La Paulina Queso Port Salut Light. Abendessen: Lactal Pan Salvado, Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light. Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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