Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 99,47g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 274,13g.
Frühstück: Garlic Bread, Džiugas Hard Cheese, Valio Barista Oat Drink, Avocado, 24. Maize 10/1/24, Rosols 10/1/24, Fazer Crisp Rye. Mittagessen: Valio Barista Oat Drink, Laima Rūgtā Šokolāde 87%, Blackberries , 🍗Chicken drumsticks 9/1/24, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Oven rice. Abendessen: Rimi Atlantijas Laša Fileja, Fudo Seaweed Snacks Wasabi, Philadelphia Light, 24. Maize 11/1/24 Thursday, Avocado, Oven rice, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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