Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 203,86g.
Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Bäckerkrönung Bauernbrötchen, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Bäckerkrönung Bauernbrötchen. Abendessen: REWE To Go Caesar Salat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Haribo Starmix, Haribo Happy Cola, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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