Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 23,06g | Kohlh: 104,63g.
Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Dana Eti, Beyaz Ekmek, Ceviz, Berrak Acı Biber Turşusu , Kornişon, Badem, Kuru Hurma. Snacks/Sonstiges: Bebeto Super Belts, Zeytin. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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