casas gomez's Notizen, 11 Jan 24

no tengo prisa
87 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2024:
1074 kcal Fett: 20,79g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 155,56g.   Frühstück: DIA Zumo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Miel, Café, Llet Nostra Leche Desnatada. Mittagessen: Papa Cocida, Melón Piel de Sapo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Abendessen: Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo, Melón Piel de Sapo, DIA Caldo de Pollo, Pasta de Trigo Entero Seco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pepinillos Pequeños, Dolis Caramelos de Café sin Azúcares, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% . mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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