Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Tomaten, Orangen, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. Mittagessen: Rapsöl, Orangen, Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rosenkohl, Gut & Günstig Nasi Goreng. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|