Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3372 kcal
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Fett: 161,15g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 367,25g.
Frühstück: Great Steak & Potato Company Original Philly Cheesesteak (Regular), Great Value Triple Berry Mix, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Gala Apples, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Baby Spinach. Abendessen: Dickey's Barbecue Corn on the Cob, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Great Value Yellow Popping Corn, Vanilla Ice Creams , Great Value Vanilla Ice Cream Cups. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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keriroze4's Gewichtsverlauf
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