Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 116,84g.
Mittagessen: Tesco Sweet and Salted Popcorn, Thousand Island Dressing, Pineapple , Heinz BBQ Sauce, Tesco Penne Pasta, Beetroot, Morrisons Sweetcorn, Wetherspoon Onion Rings (6 Pieces), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Harvester Veg Choice - Half A Corn on The Cob, Harvester Half Rack of Ribs. Abendessen: Lindahls Kvarg Vanilla. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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