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還有3天回台灣，要加緊再瘦一點，才有空間讓我吃夜市美食啊😆
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54,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 70,74g.
Mittagessen: 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的三文魚. Abendessen: 芹菜, 橄欖油, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 番茄, 生菜, 秋葵（冷凍）. Snacks/Sonstiges: 云川生機 糙米餅, 奇亞籽, 燕麥, 杏仁. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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