Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Капучино, Авокадо Авокадо, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Киноа (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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