Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 112,99g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Nutella Nutella, Sade Krep, Tulum Peyniri. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Seyidoğlu Kakaolu helva, Tulum Peyniri. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Büyük Hamburger, Mayonez, Patates Kızartması, Ketçap. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Tadım Çekirdek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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