Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: 海綿蛋糕. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 炒青菜, 白飯, 拿坡里 炸雞腿. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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