Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 46,14g.
Frühstück: Лето Шпинат Свежий , Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Natura Смесь Семян, Помидоры, Болгарский Перец, Чай, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cvetdno's Gewichtsverlauf
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