Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авангард Яйцо Куриное С1, Polezzno Мука из Псиллиума, Narmak Смесь Семян для Салата, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Глобус Свекла Отварная, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Акконд Конфета Хуторок, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamVickyVi's Gewichtsverlauf
|