Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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45,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Namet Çemensiz Pastırma, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Balkabağı. Abendessen: Hamsi Buğulama, Mercimek Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Mantar, Brokoli, Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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