Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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107,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 279,40g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Maggi Saucy Noodles Teriyaki. Abendessen: Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gerd Kaiser's Gewichtsverlauf
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