Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Premier Of Taste Манго Кубики, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Цветная Капуста, Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Агуша Молоко 3,2%, Soulway Протеин Банан, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Латте Карамель, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Куриные Наггетсы. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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