Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Чай, Холодный Кофе со Сливками, Мандарины, Соленые Крекеры, Яйцо Всмятку. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|