Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 129,88g | Kohlh: 296,69g.
Frühstück: Победа Белый Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Филе Индейки, Sen Soy Curry, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Das Premium Basmati, Вастэко Топленое Масло Гхи, Hortex Овощная Смесь Mexico. Abendessen: Крымхлеб Батон Крымский Новый, Брест Литовск Сыр Чеддер, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Snacks/Sonstiges: Бояринъ Огурцы Маринованные, Витакаут Куркумин Адванс. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|