Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 23,35g.
Frühstück: Хайнц Майонез, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ремит Рулет Куриный Нежный, Солянка Сборная Мясная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Приготовленный Лось, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Станция Молочная Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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