seguimos después de las fiestas...nada mal.
83,2 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2024:
734 kcal Fett: 18,74g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 73,47g.   Frühstück: Toronja (Rosa y Rojo), Mercadona Pan Tostado Integral. Mittagessen: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Espinacas a la Crema. Abendessen: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Judías Verdes, Pimiento Rojo. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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loregg07's Gewichtsverlauf


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