Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Лавки Сыр Российский Молодой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Valeripi's Gewichtsverlauf
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