Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 49,09g.
Mittagessen: Heinz Maionese, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Ameixa, Kellogg's Müsli Gotas Sabor Chocolate . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LudmillaS's Gewichtsverlauf
|