Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 198,57g.
Frühstück: Manzana, Activia Natural Edulcorado 0%, Danone Yogur Sabor Macedonia, Café con Leche. Mittagessen: Manzana, Calabaza Cocinada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Cerveceria 100 Montaditos Chistorra a la Piedra, Santa Ana Patatas Fritas, La Casera Tinto de Verano, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Banano. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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