Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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120,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Kraft Miracle Whip Dressing, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water. Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Better than Bouillon Chicken Base, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , 365 Basil Pesto, Land O'Lakes Salted Butter, Best Choice Cut Cauliflower, Food Club Cut Broccoli , Fritos Mild Cheddar Cheese Dip. Snacks/Sonstiges: Hostess Double Chocolate Donettes, Soft Serve Light Ice Cream Cone , Kellogg's Cinnabon Jumbo Snax. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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