Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3000 kcal
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Fett: 222,82g | Eiw: 223,43g | Kohlh: 7,85g.
Frühstück: Jean Luc Französische Salami, Milbona Tilsiter, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Relentless Libertus, Rindfleisch, Relentless Libertus. Abendessen: Gebirgsjäger Lyoner, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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