Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: 福有全 鹿港師小籠包, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 全家 飯捲. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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