Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Сырнички 👌, Умалат Сыр Сулугуни, Сырнички 👌. Mittagessen: Lucky Days Попкорн с Солью, Granmulino Макароны Отварные, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая. Abendessen: Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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