Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Nuts We Are Паста Фундук, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вологодское Масло Сливочное, Картофельное Пюре, Лён и Гречка Чипсы Гречневые с Гималайской Солью, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Navitas Naturals Какао, Деликатеска Форель Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга*57's Gewichtsverlauf
|