Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 6,55g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Navels Oranges. Mittagessen: Strawberries, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Tomatoes, Haddock. Snacks/Sonstiges: Vita Vigor Garlic Breadsticks. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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