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total lost 16.7 lbs since 3/22/15
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 158,39g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 33,10g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Egg. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Great Value Cashew Halves & Pieces, Russell Stover Net Carb Toffee, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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konstantes Gewicht
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