Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 巴特里 古早味起司雞蛋糕. Mittagessen: 豆芽菜, 乾烤花生（加鹽）, 生菜, 過橋米綫, 烤豬肉. Snacks/Sonstiges: 全家 法式千層蛋糕. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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