Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 158,62g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Клементины, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Mittagessen: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). Abendessen: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная, Яйцо, Сыр Голландский, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Морковь, Лента Питахайя. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lvina.02's Gewichtsverlauf
|