Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Блины ПП, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Essen Конфеты как Так, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Губарькова's Gewichtsverlauf
|