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體脂33.5%，內臟脂肪5
下班前喝了黑豆水消水腫
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: 樹頂 100%純蘋果汁 (200ml), 台畜 熱狗, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Mittagessen: 湯, 蛋炒飯. Abendessen: 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 豬梅花肉, 金針菇, 老四川 麻辣鴨血, 老四川 麻辣豆腐, 娃娃菜, 茼蒿. Snacks/Sonstiges: 櫻桃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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