Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 218,81g.
Abendessen: Ketçap, Migros Biberiye Turşu, Kornişon, Fırında Kabak, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Nohutlu Pilav, Karmen Bitter Çikolata , Bal, Yeşil Elma, Muz, Karışık Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Çilek Reçeli, Milföy, Vince Bütün Bademli Beyaz Truf Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sağlıklıolmahikayesi's Gewichtsverlauf
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