Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 149,69g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 32,63g.
Frühstück: Alpro Unsweetened Almond Milk, Spar Debreceni Sertés Es Marha . Mittagessen: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Freshona Lidl Afonya, Nadudvari Turo, Spar Free from 10%. Abendessen: Mustard, Spar Debreceni Sertés Es Marha . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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