Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Сыр Творожный. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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