Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Caesar Salad with Romaine. Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Tim Hortons Cream of Broccoli Soup (Regular). Abendessen: Great Value Garlic Salt, Becel Olive Oil Margarine, White Bread, Chicken Thigh, Croutons, Caesar Salad Dressing , Dole Chopped Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Schneider's Kielbasa Sausage, Cheese. mehr...
|
|
2299 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
|